KEBUGARAN JASMANI ( Daya Tahan dan Kecepatan )
Silahkan kalian membuat Video materi Kebugaran Jasmani ( Daya Tahan dan Kecepatan ) seperti di contoh.
Contoh : lihat disini lakukanlah 5 kali pengulangan untuk gerakan harvad step, lari bolak- balik, squat rush, jumping jack;
Link untuk mengirim tugas : klik disini
